皆様こんにちは♡
筋トレしなきゃいけないのに…。ストレッチしなきゃいけないのに…。それなのにやる気が全くでない…(涙)
甘いもの食べたら頑張れるかなと思って、禁断の甘いものに手を出したのに、食べただけで全く体が動かない…(絶望)
という日はありませんか？今回は、そんな時にぜひ読んでほしい黒田麻央のダイエットのやる気がでる言葉をお届けします♡
もくじ
小さなことが出来ない人は
大きな夢を叶えられません
こちらは生徒様の変化です☆
目の前にある
「やっても意味があるのかな？」
と思えるくらい小さなことが
出来ない人は、
大きな夢を叶えられません
夢はでっかく持った方がいいけど
毎日の小さな積み重ねが
そのでっかい夢を叶えてくれます
夢を叶えられない人は
大きなその夢を
ただ見ているだけで、
目の前の事ができてなかったりします
トレーニングも
今日くらいやらなくても
変わらないからいいや
食べ物も
今日くらい食べすぎてもいいやって
「今日くらいは」って思ってるから
いつまでたっても
理想の体になれないんです
痩せるにも
自立した気持ちが大事
こちらは生徒様の変化です☆
痩せるにも自立した気持ちが大事です
何かに依存していたり誰かに依存して、
物や人に痩せさせてもらおう
と思ってる限り
一生痩せる事はできません。
結局自分を綺麗にできるのは
自分しかいなくて
自分を幸せに出来るのも
自分しかいないんです。
ぜーんぶ人生も体も
自分が選択して作り上げてきたもの
自分の体や自分の人生が
好きじゃないって方は
きっと上手くいかないのを
周りのせいにしてる
だからいつまでたっても変われないんです。
痩せる方法よりも
『なぜ太ってしまったかを知る』
ことが大事
それがわかればあとは簡単♪
私のダイエット法では、
痩せる方法はもちろん
太ってしまった原因も
一緒に探していきます(*^_^*)
一緒に変わっていきたいから♡
本気で変わりたかったら
しっかり自分と向き合いましょう！
夢を見る事ができれば
それは現実にできる★
こちらは生徒様の変化です☆
夢を見る事ができれば
それは現実にできるんです
なりたい自分をつねに
頭でイメージするのが大事♡
今何も出来なくたって
それでいいんです
最初から出来る人なんて
いないんだからー♪
逃げると逃げ癖がつきます
こちらは生徒様の変化です☆
今まで何やっても
ダイエット上手くいかなかったから
またどおせチャレンジしても
上手くいかないんじゃないかなって
最初は誰もが思う事です。
あなたをそれを
可能と考えてもいい
不可能と考えてもいい
そのどちらもが正解なのです。
人の考えに
正しい、間違ってるってなくて
ただその人がどお思って生きるかで
人生の可能性が変わってきます。
成功してる人の共通点は
絶対やるんだ
自分なら出来ると信じてやり続ける
失敗してる人の共通点は
本当に大丈夫かな
やっぱり自分はダメなんだと諦める
自分はダメ人間だから出来ない！
と言って逃げるのって本当に簡単な事
逃げるなんて
誰にも出来ちゃうんだから(´ｰ｀)
逃げると逃げ癖が付くんだなー！
今までは鏡に映る自分
現実から逃げてきたけど
もうこれからは逃げたくない
ってゆう方に
Stay Goldのダイエットを
やってもらいたいです♡
今まで逃げてたって
これから向き合っていけばいいじゃない(๑˃̵ᴗ˂̵)
ダイエットの失敗とは
痩せれないことではなく
続けられないこと
こちらは生徒様の変化です☆
ダイエットは
やり方さえ一度知ってしまえは
簡単に変わっちゃうのです✨
でもその簡単が実は一度難しい
『やり続ける』とゆう行動が
なかなか人って出来ないんですよね
ダイエットの失敗とは
痩せれないことではなく続けられないこと
1人で頑張れないのは
当たり前のことなんです
だから私がいるんです（╹◡╹）
最初は一緒なら頑張れるかも、
くらいで大丈夫
あとは私が背中を押して
手を引っ張っていきます♡
心を変えて体を変えて
自分を好きになりたい
あなたへ
黒田麻央が主宰するオンラインサロン、「Stay Gold Dream」では、愛とお金と美貌全てを手に入れて我がままに輝き続けるための、心の変え方をお伝えしていきます！
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