もともとぽっちゃりでも痩せる！元過食嘔吐のトレーナーが教える最強のダイエット法

 

皆様こんにちは♡

ダイエットを頑張りたいのに、痩せたい気持ちでいっぱいなはずなのに、「やっぱり私はもともとぽっちゃりだから痩せられないのかも…」って、ダイエットを諦めかけそうになっていませんか？

今回は、小さい頃からずっとぽっちゃりで、痩せてる人を見ては、いつも僻んでばかりの過食嘔吐だった私、黒田麻央が、

ダイエットに成功して、トレーナーとして何千人ものお客様のダイエットまでも成功させた秘訣をお伝えしたいと思います♡

小さい頃から
ずっとぽっちゃりだった

私は小さい頃から
ずっとぽっちゃり体型で

28年間
『スタイルいいね』なんて言葉
一度も言われた事がなくて

一生自分には
無縁の言葉だと思ってました。

 

「どうせ生まれつき
ぽっちゃりだから
頑張っても意味がない」

そお自分に言い聞かせながら
何年も毎日過食嘔吐をしてきました。

 

痩せて可愛い服が着たい
痩せて自分を好きになりたい。

その気持ちはずっとあるのに

なかなか変わることが出来ないで
ただ時間だけが過ぎていく毎日。

 

なんでなかなか
行動に移せなかったかって

その根本にはいつも

頑張ってもダメだったらどうしよう
やっても変われなかったらどうしよう
って思いがあったからです。

 

変わりたいはずなのに
頑張ってダメだった時
傷つくのが怖かった。

今でさえダメな自分なのに
もうこれ以上
ダメな自分を見たくなかったんです。

 

 

トレーニングに出会って、
人生が変わった

そんな私は、４年前
パーソナルトレーニングに出会って
人生が劇的に変わりだしました。

 

トレーニングをスタートしてから

生まれて初めて
努力して体を変える喜びを知りました。

 

努力することなんて
大っ嫌いだった自分が

自らの意思で自らの足で動いて
自分の体を変えるために

トレーニングをしている毎日が
嬉しくて楽しくて
仕方なくなりました。

 

誰かと一緒に同じ目標に向かって
頑張っていくことって
こんなにも楽しい事なんだ。

そんなふうにトレーニングを通して
私の心は変わっていきました。

 

そしてトレーニングを続けることで
あんなにも大嫌いだった自分の体を
好きになることができました。

「努力したら人は変われるんだ」
初めてそう思えました。

 

 

何歳になっても
キラキラ輝いた女性でいたい

そこから体だけではなく
人生の軌道修正が始まっていき

パーソナルジム
『Stay Gold』を立ち上げ
約４年の月日が経ちました。

 

私が代表を務める

『Stay Gold』には
〜輝き続ける〜

と言う意味が込められています。

 

何歳になっても
キラキラ輝いた女性でいたい。

 

そして
出会ってくださった方達には
何歳になっても
輝やき続けていて欲しい。

その思いを込めて
Stay Goldを立ち上げました。

 

Stay Goldのダイエットは、
ただ痩せることが目的ではなくて、

心を変えて、体を変えて
自分のことを好きになることが
１番の目的であり理念です。

 

 

今、ダイエットで
なかなか結果が出なくて
悩んでいるあなたへ

ダイエットを始めると、
「出来たら今すぐにでも痩せたい」
と思う気持ち、
すごくよくわかります。

でも、ダイエットやトレーニングを
始めてから筋肉が作られるのには、

2〜3ヶ月かかると言われていて、
だいたい見た目か変わるのも
そのくらいはかかるものです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

 

私たちは1日で太った訳では
ないですよね？

だから1日で痩せるなんて
ありえません。

 

ダイエットを始めたから
必ず痩せるとかすぐ結果が出る
なんてのは、

まずやってみないと
本当にわかりません。

 

ただ一つだけ言えることは、
例えばすぐ結果が出ても

やめてしまったら
結局また元に戻ります。

 

なかなか結果が出なくても
諦めずやり続けた人は、

一年経った時に
見違えるように変わっているでしょう。

 

理想の体を手に入れるのって
本当に簡単なことじゃないですよ。

４年以上やり続けている
私が言うから本当です。

 

時間はかかったけど、
私は本当にあの時
トレーニングを初めて、

今まで続けてきて
よかったと思います。

今の自分の体も人生も
想像をはるかに超えるほど
素晴らしいものになっているから☆

 

私がトレーナーとして
これからも
世の女性にお伝えしたいのは

ただの痩せ方や
トレーニングの仕方なんかじゃない。

 

ダイエットやトレーニングを通して
心を変えて体を変えて
自分を好きになる事の大切さ。

そして何歳になっても
女性として輝き続ける生き方です☆

 

トレーナーとして黒田麻央にしか
お伝え出来ない事を

これからも身をもって
皆様に全力で伝え続けていきます…✨

 

 

心を変えて 体を変えて
理想の体になりたい
あなたへ

黒田麻央が主宰するオンラインサロン、「Stay Gold Dream」では、愛とお金と美貌全てを手に入れて我がままに輝き続けるための、心の変え方をお伝えしていきます！

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